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Am Mi, den 1.2. fand der 5. und letzte ZHS-Crosslauf statt. Bei ordentlichen Bedingungen (etwas Matsch auf dem 1. und letzten km, sowie relativ viel Rollsplit im Park, sonst gut) fanden sich diesmal  39 Teilnehmer ein.  Bei den Männern siegt einmal mehr Guillaume Mativon in 26:11 vor Daniel Kucevic 26:43, bei den Frauen setzte sich Melinda Kaufmann in 28:36 vor Jessica-Kuchenbecker in 29:23 durch.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

18.  50 km ULTRAMARATHON RODGAU 28.1.2017

36. Platz M 55 Armin KÜLLMER            5:09,45

Bei absolutem Kaiserwetter und frostigen Temperaturen gut unter Null fand am 21.01.2017 der Skating-Skikurs Anfänger 2 statt. Die für den Wintersport idealen Wetterbedingungen lockten natürlich ganz München sowie zahlreiche Urlauber aus den Gebieten nördlich der Donau in die Berge. So stellten die verstopfte Salzburger Autobahn und die angrenzenden Landstraßen Richtung Bayrischzell die ersten Herausforderungen an die Teilnehmer. Der Kurs musste leider mit ein wenig Verspätung starten.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

Liebe Roadrunner,

wir wünschen euch allen ein verletzungs-, unfall- und beschwerdefreies Sportjahr 2017 mit tollen Ergebnissen bei euren Wettkämpfen. Da es den geschundenen Sportlerkörpern manchmal anders ergeht, freuen wir uns sehr, euch mit Beginn des neuen Jahres eine sportmedizinische Betreuung beim MRRC bieten zu können. Unsere Triathletin Dr. med. Christina Schnur (Christina) steht euch dabei für das Jahr 2017 praktisch mit Rat und Tat zur Seite.

Liebe Roadrunner,

wir suchen zur Unterstützung unserer Trainerteams weitere Schwimmtrainer. Es geht um alle Erwachsenentrainings (Freudstr. Mo und Mi, Ridlerbad Di und Do), die alleinverantwortlich oder unterstützend geleitet werden. Dabei ist die Übernahme eines einzelnen Wochentages ebenso möglich wie jedwede Kombination. Daher: Wer jmd kennt oder jmd kennt, der jmd kennt... bitte an Hauke als Sportlichen Leiter Triathlon oder gerne auch jedes andere Vorstandsmitglied verweisen. Ebenso beantworten wir gerne alle Fragen. Das Gesuch ist eher akut, wir freuen uns aber ebenso über Interessenten an einer Schwimmtrainerausbildung, bei der euch der MRRC unterstützt.

 

Am  Samstag, den 14.1. fand der Langlaufkurs Klassisch für Anfänger im tief verschneiten "Winterwonderland" Bayerischzell mit 8 Teilnehmern statt. Es stand uns ein wunderschöner Sporttag mit über sechs Stunden Frischluft, gemeinsamer Bewegung und aktiven Trainings- und Übungseinheiten bevor.

 

Bericht von Alexa Gattinger...

Am Mi, den 18.1. fand der 4.ZHS-Crosslauf statt. Bei widrigsten Bedingungen (-7 Grad, eisiger Ostwind, teilweise Tiefschnee, Boden sonst überall leicht rutschig) fanden sich diesmal zur 24 Teilnehmer ein. Die Zeiten der Teilnehmer blieben somit deutlich hinter den Bestleistungen zurück. Bei den Männern siegt einmal mehr Guillaume Mativon mit fast 2 min. Vorsprung, bei den Frauen setzten sich die Lingelbach-Zwillinge Sophie vor Lara durch.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer (2).

Am Samstag, dem 7.1.2017, fand der "Skating Anfänger 1"-Kurs mit 7 Teilnehmern statt.
Bei klirrender Kälte und sonnestrahlendem Himmel demonstrierte unser Kursleiter Jürgen Wambach zunächst einführende Übungen zur Gewöhnung an die Skier. Anschließend begaben wir uns auf die Loipe und wurden mit methodischen Hinführungen zur "2 + 1 Technik" geschult.
Nach einer gemütlichen Einkehr im Ski-Stüberl konnten wir die erlernten Techniken anwenden und noch eigenständig eine Runde auf der Loipe drehen.

 

MRRC-Skatingkurs Bayrischzell

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