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Liebe MRRC'ler,

das Training in der Freudstr. ist glücklicherweise nur an den Tagen Mo, 9.1. und Mi, 11.01. ausgefallen, es findet ab dieser Woche (16. und 18.) wieder statt.

Bereits zum 33. Mal organisierte der MRRC am letzten Tag des Jahres 2016 den Silvesterlauf München. 2.335 Sportler liefen mit und erreichten auch das Ziel.

1.716 liefen die Zehn-Kilometer-Strecke quer durch den Olympiapark, 510 Läuferinnen und Läufer wählten das Fünf-Kilometer-Rennen, und 109 wurden beim Schülerlauf über zwei Kilometer gezählt.

Vielen herzlichen Dank für die Hilfe und Unterstützung der vielen Helfer bei dem diesjährigen Lauf.

Hier die Ergebnisse der MRRCler..

Am Mi, den 21.12. startete der Weihnachts-ZHS-Crosslauf. Bei wieder guten Bedingungen knapp unter dem Gefrierpunkt siegten diesmal Melinda Kaufmann in 28:43 vor Jessica Kuchenbecker bei den Frauen, und bei den Männern der ehemalige 800m Läufer Paul Bristow von der LG München in 25:29 vor Daniel Kucevic.

Liebe MRRC'ler,

Wir suchen Ersatz für Lina. Lina verlässt im Rahmen ihres Studiums München für eine Weile - und steht uns damit leider auch nicht mehr als Unterstützung für die Geschäftstelle des MRRC zur Verfügung.

Die Stellenauschreibung für die auf 450€-Basis zu vergebende Position findet ihr hier: Stellenauschrebung_Vereinsmanager_450Euro-Basis.pdf. Bitte gerne weitergeben.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

Liebe Läufer und Triathleten des MRRC,

ich freue mich euch hiermit die Ausschreibung für unser Cecina-Trainingslager in der 2017er Auflage bekannt zu geben.

Die traditionelle Trainingswoche des MRRC findet wie gewohnt in der ersten Osterferien-Woche, somit vom 8. April bis 15. April 2017 statt. Auch wenn unser Organisator Rudi Sautter wieder ein großes Kontingent an Zimmern und Bungalows reserviert hat, empfiehlt sich eine schnelle Anmeldung.

Ihr findet alle Details in der Ausschreibung: Cecina-2017_Ausschreibung.pdf

Wer Lust auf ein kurzweiliges, bestens organisiertes Trainingslager mit Vereinsflair und all seinen Lieblingstrainingspartnern aus dem MRRC hat, ist sicher auch in 2017 bei dieser legendären Veranstaltung wieder mit dabei. Neumitglieder erkunden sich gerne bei vereins-älteren Mitgliedern und sind gerngesehene Mitfahrer - und willkommen dazu beizutragen, dass Rudi auch dieses Jahr einen neuen Teilnehmerrekord verkünden darf.

Skilanglauf ist der ideale Ausgleichssport für Triathleten im Winter, siehe hier.
Der MRRC bietet die Gelegenheit, diesen herrlichen Sport kennenzulernen bzw. seine Kenntnisse zu vertiefen und gemeinsam auszuüben. Folgende Kurse finden statt:

Samstag 7.1.2017 Skating Anfänger 1, stattgefunden mit 7 Teilnehmern
Samstag 14.1.2017 Klassisch Anfänger (ausgebucht)
Samstag 21.1.2017 Skating Anfänger 2 (ausgebucht)
Samstag 4.2.2017 Skating Grundlagen (ausgebucht)

Es besteht die Möglichkeit sich auf die Warteliste setzen zu lassen, wenn jemand kurzfristig absagt rückt der 1. auf der Warteliste nach.

Alle weiteren Informationen findet ihr hier.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

LAUFEN AM WOCHENENDE :

3.12.  MÜnchner Winterlaufserie 10 km im Olympiapark  NIKOLAUSLAUF
                        4.12. 26.Pfaffenhofen Nikalaus - Cross  6,6 km
                       11.12. Ismaning Winterlaufserie 13 km
                       21.12. 3.Lauf der ZHS Crosslaufserie 7,4 km

Am Mi, den 23.11. startete der 2.ZHS-Crosslauf. Bei guten Bedingungen siegten diesmal Regina Högl in sehr starken 27:02 bei den Damen, und bei den Männern Guillaume Mativon in 25:27. Diesmal war das Tempo deutlich schneller und 7 Läufer blieben unter 26 min. Der MRRC war mit 21 Startern insgesamt und 5 unter den ersten 9 wieder sehr stark vertreten.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer.

15. BAY.CROSS MEET-IN FESTIVAL  19.11.2016

8.100 m  2.Platz M 45 Jan LETTENMAIER   32:09

3.100 m  6.Platz WJU18 Louisa OMORUYI  12:53

2 x 600 m 11.Platz Benedikt WIESEND          3:36


Vorschau:   23.11. ZHS Winterlaufserie Olympiapark 7,6 km

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