Willkommen in der Sparte Laufen des MRRC München !

 Eine MRRC-Leistungsgruppe ist eine geschlossene, in ihrer Größe begrenzte Trainingsgruppe unter der Leitung eines Leichtathletiktrainers. Die Teilnahme sollte für mindestens eine Saison erfolgen und ist nur nach Absprache mit dem verantwortlichen Trainer möglich. Sie hängt vor allem von athletischen Mindestvoraussetzungen und einem zu leistenden Trainingsumfang ab. Die Trainingsinhalte sind saisonal geplant und nach einem Trainingsplan differenziert. Das Training findet sowohl  in gesonderten Übungsstunden, als auch integriert in unsere offenen Lauftreffs statt.

Die Lauftreffs können frei und unverbindlich besucht werden.

Bei weitergehenden Fragen einfach eine E-Mail an:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Übersicht der Lauftrainingseinheiten

Montag      
           
Dienstag      
  18:45 − 20:15 E 16+ Lauftreff "60 Minuten" Dantestadion / Vorplatz
Mittwoch      
           
  19:00 − 20:30 E 18+ Lauftreff "Intervalle" Dantestadion / Vorplatz
Donnerstag      
  18:45 − 20:00 E 16+ Lauftreff "Rekom + Einsteiger" Dantestadion / Vorplatz
Freitag      
  16:30 − 18:00 K+J 6-19 Lauf- und Athletiktraining Schulhalle Trojanostr.
  16:30 − 18:30 J 14-19 Lauf- und Athletiktraining Schulhalle Trojanostr.
  19:00 − 20:30 E 16+ Zirkeltraining Dantestadion / Turnhalle
Samstag      
  10:30 − 12:00 E 18+ Lauftreff "Tempo + Berg" Olmpiapark / Marathontor
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Sonntag      
  10:00 − 13:00 E 18+ Lauftreff "Langer Lauf" Nymph.Schloss | Isar i.W.

 


E = Erwachsene || J = Jugendliche || K = Kinder || N = Verweis auf aktuelle Nachricht