Trainingsprogramm

 Am 26.7. findet das Training auf dem Olympiagelände statt. Treffpunkt ist auf dem Vorplatz vom Dantestadion.

26.07. 7 * 1km TP 1min A:03:23 B:03:35 C:03:47 D:03:59 E:04:17 F:04:35 G:04:53 H:05:11
02.08.  Marathon: 8 * 1 km TP 200 m A:03:26 B:03:38 C:03:50 D:04:02 E:04:20 F:04:38 G:04:56 H:05:14
 sonstige: 10 *400 m TP 400 m A:01:07 B:01:12 C:01:17 D:01:22 E:01:29 F:01:36 G:01:43 H:01:50
09.08.  Marathon: 3 * 2km
 sonstige: 3 * 1km 100/100 Tempowechsel
16.08.  Marathon: 4 * 2km
 sonstige: