Liebe Mitglieder,
Unser Trainer Benjamin Weiderer bietet noch bis Ende Mai (letzter Termin am 29.05.2020) ein Live Online Training an, immer mittwochs ab 19 Uhr und freitags ab 17 Uhr (jeweils 60min), siehe https://www.facebook.com/events/2320509918242636/.
Die in verschiedene Trainingsmethoden verpackten Einheiten bestehen aus gut zu Hause zu absolvierenden Mobilitäts- und Stabilitätsübungen sowie Körpergewichtsübungen, v.a. für unsere Rumpfkraft.
Der Livestream ist öffentlich und über https://www.facebook.com/bewect/ zu erreichen (HINWEIS: auch für Nicht-Facebook-Mitglieder abrufbar).