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Trainingsprogramm
Ab 22.3. laufen wir wieder auf der Bahn im Dantestadion.
22.03. | 10 * 400 m TP 200 m A:01:15 B:01:20 C:01:25 D:01:30 E:01:37 F:01:44 G:01:51 H:01:58 |
29.03. | 7 * 1 km TP 200 m |
Trainingsprogramm
Ab 22.3. laufen wir wieder auf der Bahn im Dantestadion.
22.03. | 10 * 400 m TP 200 m A:01:15 B:01:20 C:01:25 D:01:30 E:01:37 F:01:44 G:01:51 H:01:58 |
29.03. | 7 * 1 km TP 200 m |