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Trainingsprogramm
27.09. | Marathon 4 * 2 km TP 200 m A:07:07 B:07:31 C:07:55 D:08:19 E:08:55 F:09:31 G:10:07 H:10:43 Langstrecke 3 * 1 km TP 10 min A:02:55 B:03:07 C:03:19 D:03:31 E:03:49 F:04:07 G:04:25 H:04:43 |
4.10. bis 29.11. | Sprungkraft und Athletik |