MRRC in der SZ
Mit seinem Online-Trainingsangebot hat es unser Trainer Benjamin Weiderer und der MRRC in die aktuelle Wochenendausgabe der SZ geschafft (Artikel). Darüber freuen wir uns natürlich sehr!
Mit seinem Online-Trainingsangebot hat es unser Trainer Benjamin Weiderer und der MRRC in die aktuelle Wochenendausgabe der SZ geschafft (Artikel). Darüber freuen wir uns natürlich sehr!
Unser Trainer Benjamin Weiderer hat Euch 5 tolle Tipps zusammengestellt, wie wir in der Corona-Zeit fit bleiben können. Viel Erfolg damit!
Der Lauftipp zum Wochenende von MRRC-Trainer André Naumann
Schon Trainingspläne für’s Wochenende? Nein? Dann mal raus an die frische Luft! Wie wär‘s mit einem kurzweiligen Zeitfahrtspiel als spritzigem Laune-Booster? Einfach mindestens 5 Minuten einlaufen und dann ohne Zeitvorgaben:
Liebe Mitglieder,
Unser Trainer Benjamin Weiderer bietet noch bis Ende Mai (letzter Termin am 29.05.2020) ein Live Online Training an, immer mittwochs ab 19 Uhr und freitags ab 17 Uhr (jeweils 60min), siehe https://www.facebook.com/events/2320509918242636/.
Die in verschiedene Trainingsmethoden verpackten Einheiten bestehen aus gut zu Hause zu absolvierenden Mobilitäts- und Stabilitätsübungen sowie Körpergewichtsübungen, v.a. für unsere Rumpfkraft.
Der Livestream ist öffentlich und über https://www.facebook.com/bewect/ zu erreichen (HINWEIS: auch für Nicht-Facebook-Mitglieder abrufbar).
Leider müssen wir ab sofort alle Trainingseinheiten absagen. Die Stadt wird ab Montag alle Sportstätten schließen.
Auch alle Trainingseinheiten ohne Sportstätten, sind hiermit abgesagt.
Die Regelung gilt zunächst bis Ende der Osterferien am 19.4.2020.
Wir bitten aufgrund der außergewöhnlichen Sachlage diese einschneidenden Maßnahmen zu respektieren und entsprechend einzuhalten und bauen darauf, dass wir gemeinsam verantwortungsvoll und besonnen mit der Situation umgehen.