Alle 11 Kursteilnehmer fanden sich am Sonntagmorgen um kurz vor 10 Uhr pünktlich und motiviert an der Sportalm in Bayrischzell ein. Erfreulicherweise klappten Anfahrt, Parken etc. wie am Schnürchen, trotz der wirklich beeindruckenden Schneemassen im Oberland. 

Man soll ja beim Sport abwechseln. Nicht immer nur das Gleiche trainieren. Was bietet sich bei der Wetterlage Besseres an, als das Laufen auf eine glatte Schneebahn zu verlegen.

Also auf zum Langlaufkurs nach Bayerischzell, diesmal die Skating-Variante! Den Klassisch-Kurs hatte ich schon vor zwei Jahren besucht, das entspricht der Lauftechnik, also lieber mal was Neues. Skaten soll ja NOCH anstrengender sein (also effektiver darum vorteilbringender:), aber Achtung bei der Ausführung wegen der Knie. Darum war es gut, den Skilehrer Jürgen an der Seite zu haben.

Am 13.1.2019 konnten MRRC-Athleten 6 Medaillen bei der Südbayerischen Meisterschaft Männer/Frauen und U18 in der Lindehalle in München erzielen.
Herausragend war der Doppelsieg über 3000m von Francesco (8:53,77 min) und Dimitrios (9:02,98 min). Die ersten 1000m wurden in 2:55min noch gemeinsam passiert. Dann löste sich Francesco vom Feld und spulte 35er Runden ab. Die Durchgangszeit bei 2000m betrug 5:53min.

Die Ergebnisse der Roadrunner der letzten Tage, zusammengestellt von Rainer, ergänzt von Wilfried.